Храп и контроль сна со смартфоном. Часть 2.

Как мы уже писали, существует множество программ для контроля сна и храпа. Мы условно их разделили на группы.

1.       Программы информационные – они содержат различные статьи о храпе, симптомах храпа и апноэ сна, статьи как определить есть ли у Вас данный недуг и т.д.

2.       Программы тестеры – в этих программах кроме статей о храпе и апноэ сна есть тесты, которые помогают Вам более точно определить Вашу проблему.


Медицина сна

Медицина сна (сомнология) — новый раздел медицинской науки

В настоящее время наиболее интенсивно развиваются некоторые отрасли медицинской науки, которые находятся на стыке разных специальностей. Примером является и направление, получившее называние «медицина сна». В узком смысле это понятие используется для обозначения раздела медицины, которая занимается диагностикой и лечением нарушений сна. Сомнология - разносторонняя специальность, ее интересы включают различные варианты бессонницы (инсомнии), сонливости (гиперсомнические нарушения), дыхательные проблемы, обусловленные состоянием сна.

Оказывается, что возникновение и течение таких опасных и широко распространенных болезней как мозговой инсульт, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, ожирение, метаболический синдром, сахарный диабет, депрессия  может иметь причинно-следственную зависимость от качества ночного сна. Кроме заболеваний...